四门拳

author
0 minutes, 0 seconds Read

四门拳

云南少数民族拳种之一。在傣、景颇、德昂、苗和阿昌等族群众中流行。拳术套路有:俄贺哙拳(四门拳)、来恒拳(四门十三拳)、咩西浪(四方拳)、四洞拳、五洞拳、四门转身拳、破四门等;器械套路有:四门百花棍、四门反拳棍、四门反唐棍、四方棍、四门兜底棍等。它们均以东南西北四方为整套拳术的演练方向,每个方向演练一次,有的在演练完毕后还要向四方揖拜,具有强烈的民族色彩。

四方拳还可配合跳坑练习,有九坑、十二坑两种,均为十字排列,从九坑练到十二坑时,可四人同时进行。拳术特点是发力短促,姿势低矮,以下肢动作为主。

Similar Posts